الجمعة، 14 فبراير، 2014

سلطة خضر مشكلة متوازنة وصحية

اخواتي سلطة سهلة وممكن تشكليها بالموجود

مقرونية اي نوع مسلوقة

لوبيا خضراء مسلوقة 

خيزو محكوك بالحكاكة بشكل طولي 

قطعة من الفلفل الاخضر مقطع طوليا

درة مصبرة

خس مقطع رقيق 

خيار حلقات 

طماطم مربعات 

معدنوس مقطع رقيق

طون مصفي  

الطريقة كتاخدي العناصر كلها وتخلطيها في زلافة كبيرة وتزيدي لفنيكريت لي تفظلي انا استعملت حامض وزيت وابزار وشويش ملح ..احيانا كنزيد شوية كمون 








ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق